10 gouden regels voor creativiteit

1.    Vang ideeën wanneer en waar ze je te binnen schieten.  Veel van onze beste ideeën zijn ‘gratis’, dikwijls opkomend terwijl we ontspannen en onbewust werken aan een probleem. Noteer je ideeën onmiddellijk.

2.    Wees een  voorbeeld in openheid en accepteren van ideeën.Let op je verbale en non verbale communicatie. Het grootste deel van onze communicatie is non verbaal

3.    Herformuleer je problemen op veel verschillende manieren. Vraag waarom? Vaak lossen we de verkeerde problemen op. Daag je veronderstellingen uit.

4.    Begeef je buiten het probleemgebied. Ga op zoek naar verbindingen met andere gebieden om je probleem op te lossen.  Vraag jezelf af; “ Welke ideeën krijg ik voor de oplossing vanuit een totaal ander gebied”.

5.    Ontwikkel creatieve gewoonten. Als je bezig bent met een uitdaging of kans, vraag jezelf af” Hoe kan ik dit anders doen? Stel dat….? Hoe kan ik iets gebruiken dat hier totaal niet bij past?”

6.    Breng een scheiding aan in je denken tussen ideeën verzinnen en ideeën beoordelen. Bekritiseer je eigen ideeën en die van anderen niet tijdens het bedenken van ideeën. Evalueer ze pas erna, maar probeer dat niet tegelijkertijd te doen.

7.    Evalueer ideeën door eerst de plussen van het idee te beschouwen; maak dan een lijst van de mogelijkheden;benoem dan de minpunten. Maak van de minpunten een vraagstelling zoals je een probleem formuleert. Op die manier zal je brein gelijk op zoek gaan naar mogelijkheden om de minpunten te verbeteren in plaats van het hele idee te verwerpen.

8.    Als je bezig bent met probleem oplossen, geef jezelf een quota van tenminste veertig ideeën. Om nieuwe ideeën te krijgen is het belangrijk om voorbij de voor de hand liggende manieren van probleem oplossen te stretchen. Hoe meer manieren je vindt om je doel te bereiken, hoe groter je kansen zijn het te doen.

9.  We zijn allemaal creatief, maar realiseer je dat creativiteit oefening vraagt en ontwikkeling net als andere vaardigheden.

10. Maak van problemen kansen. Ieder probleem dat we tegenkomen heeft ons iets te leren. Zoals Richard Bach, auteur van Illussions, zei “ There is no such thing as a problem without a gift for you in its hand. We seek problems because we need gifts.

Bron:Why didn’t I think of that?

Klik in je hoofd (3)

Een van de leuke aspecten van trainingen en workshops is de onderlinge interactie van de deelnemers. Bij de trainingen die wij geven merk ik altijd dat met elkaar oefenen en experimenteren bijdraagt aan het resultaat van de dag. Zelf ervaar ik ook dat bij bijv. bij congressen en seminars juist de contacten met andere deelnemers vaak een extra waarde hebben.

Voor mijzelf is het praten met mensen een van de meest inspirerende manieren om op nieuwe ideeën en gedachten te komen. Een opmerking, flarden van gesprekken kunnen je zomaar een nieuw inzicht geven. Zij zorgen voor nieuwe verbindingen in je brein, die een klik in je hoofd geven.

• Maak eens een praatje met mensen waar je doorgaans geen contact mee hebt.
  de persoon die voor of achter je in de rij voor de kassa staat
  de glazenwasser, de taxichauffeur, pizza koerier, al die mensen waar je wellicht normaal gesproken geen gesprek mee aanknoopt.

• Ga twitteren en geef jezelf de kans om dingen te vinden die je niet direct zoekt. Een manier om je nieuwsgierigheid te voeden buiten je directe kaders.

• Bezoek een terras of een café. Kijk naar de andere klanten en de mensen die voorbij lopen. Vang stukjes van hun gesprekken op. Let op wat mensen met zich meedragen, hoe ze eruit zien.

Vraag jezelf af:

• wie heb ik vandaag ontmoet en wat heb ik van deze persoon geleerd?
• wat is mij opgevallen? Waar praten mensen over? Waar klagen ze over? Welke behoeftes hebben zij? Welke trends zijn er?
• hoe kan ik wat ik vandaag geleerd heb van de mensen, die ik ontmoet heb, toepassen in de vraag/probleem waar ik mee bezig ben?

Zie ook klik in je hoofd (1) en klik in je hoofd (2)

Meer tips voor ideeën in het boek Lenig denken, technieken voor creatieve denkkracht

Klik in je hoofd (2)

een bruggetje maken

Ons brein is altijd op zoek naar verbanden tussen alles wat we waarnemen. Daar kunnen we handig gebruik van maken als we nieuwe ideeën nodig hebben. Zoeken naar overeenkomsten is een vaardigheid die je kunt oefenen en trainen. Zo ontstaan nieuwe verbindingen in je hersenen, die jou leniger in je denken maken.Wanneer je constant in dezelfde omgeving werkt, zal er weinig nieuwe input zijn om een nieuwe klik in je hoofd tot stand te brengen.

Je bent bijvoorbeeld bezig met de opzet van een nieuw plan, op zoek naar nieuwe klanten, gaat een evenement organiseren, bereidt een vergadering voor en je wilt niet op de automatische piloot werken. Als je nieuwe invallen zoekt, zorg dan steeds voor voldoende prikkelingen in je werkomgeving

Zeven tips om nieuwe impulsen in je werkomgeving te vinden, die jou meer creativiteit opleveren door die klik in je brein te maken.

1. Prikkel je smaakpapillen met diverse snoepjes. Waar doet je dat aan denken?
2. Verzamel diverse voorwerpen , zoals souveniers, schelpen, kinderspeeltjes, etc. Speel er wat mee om op andere gedachten te komen.
3. Zorg voor mooie foto’s om even bij weg te dromen
4. Blader door tijdschriften en koppel je probleem of vraag aan een advertentie die je aanspreek
5. Maak een praatje met een collega bij het koffieapparaat
6. Loop een blokje om
7. Fantaseer dat je een ander bent. Hoe zou jouw stripheld, lievelingsdier of jeugdliefde het aanpakken?

Zie ook klik in je hoofd (1)

In het boek Lenig denken, technieken voor creatieve denkkracht lees je ideeën en oefeningen om je denkvermogen op te rekken, onder meer door associëren, combineren en verbanden leggen. Het boek is te koop in de boekwinkel of online, onder meer bij Managementboek.

Nieuwe perspectieven voor 55plussers

“life is what’s happening while you’re busy doing other things
John Lennon

Wat vroeger de 3^e leeftijd heette, is nu voor veel mensen het begin van een laatste carrièrestap. Wij worden ouder, blijven gezonder en zijn rond ons 50^e in staat om flexibel om te gaan met ons bestaan. De beroemde schoenen- en tassenontwerper Jan Janssen startte onlangs, op zijn 63^e, de internationale tak van zijn bedrijf. Hij ging er zelfs voor op boekhoudcursus. Een van de topconsultants op het gebied van HRM werd tuinarchitect: zij heeft het nog nooit zo leuk gehad.  Een bankier werd wijnboer en een psychiater begon een kookstudio. Kijk om je heen, dan zie je veel voorbeelden.

Hoe ga jij het volgend trimester van jouw loopbaan zinvol en geïnspireerd vormgeven?
Wat wil je nog bereiken? Doorwerken of voor jezelf beginnen? Eerder stoppen met werken? Gooi je het roer nog eenmaal helemaal om? Wat telt echt?  Wat zijn jouw barrières?
Kortom: Verander je ‘mindset’ en ontwikkel je visie op het volgende trimester van je loopbaan.

Daar heb ik een cursus voor ontwikkeld op basis van mijn eigen ervaringen en mijn werk als coach/ facilitator op gebied van creatief en probleem oplossend denken.
In deze cursus ga je op zoek naar jouw uitdagingen en mogelijkheden voor de laatste 10-15 jaar van je werkzame leven.

Programma
Je gaat aan de slag met de onderstaande  vragen. Daarbij maken we gebruik van bewezen creatieve technieken en van jouw verbeeldingskracht.  Je zult verstelt staan over de verrassende en concrete resultaten.
Thema’s:

• Wat is mijn wens/ vraag
• Hoe ben ik tot mijn  keuzes gekomen in de loop van mijn leven
• Welke invloed heeft de omgeving op mij
• Wat past echt bij mij
• Wat staat mij in de weg
• Welke oplossingen zijn er
• Wat is haalbaar
• Wat is de eerste stap

De sfeer van de cursus is positief, energiek, mogelijkheden onderzoekend, met eigen creativiteit en inzet, interactief. Wij gaan gezamenlijk aan de slag met open blik en ‘out of the box’ denken.

Wat levert de cursus je op?

• Je ontdekt je eigen kansen en mogelijkheden in deze fase van je loopbaan
• Je vernieuwt je perspectief
• Je krijgt inspiratie voor verandering
• Je deelt je gedachten en vragen met anderen, die in en soortgelijke situatie zitten
• Je zet de eerste stap voor een nieuwe koers

Interesse?
meer info:rineke@creasense.nl

Klik in je hoofd

Veel nieuwe ideeën ontstaan door het samenkomen van verschillende dingen, die ineens tot een klik in je hoofd leiden. Daarvoor is het nodig dat er in je brein nieuwe verbindingen ontstaan. Die verbindingen kunnen door toeval ontstaan of je kunt ze bewust opzoeken.

Tijdens een creatieve sessie gaan we daarom met de groep geregeld ‘op stap’ om op nieuwe ideeën te komen. We gebruiken een speciale locatie, bv een museum, winkelstraat of een dierentuin om zo’n nieuwe klik te vinden voor andere gedachten en mogelijkheden. Dat doe je door met al je zintuigen bewust je omgeving waar te nemen en te bedenken welke verbindingen je kunt leggen met de uitdaging of het probleem dat je bezighoudt.

Elke stimulus kan je nieuwe ideeën opleveren. Je bent omringd met allerlei informatie bronnen. Gebruik de wereld om je heen bewust voor nieuwe gedachten. Ga er speels mee om en daag je brein uit om nieuwe wegen in te slaan.

Tip uit boek Lenig denken:
Zet elke dag een stap in een andere wereld om in aanraking te komen met andere gedachten, opvattingen en gewoonten. Het maakt niet uit wat je precies doet, als het maar iets is wat je normaal niet doet en wat je comfortzône oprekt. Kijk hoe je deze nieuwe wereld in verbinding kunt brengen met de jouwe.

De lamellen openen

Afgelopen week gaf ik een workshop creatief denken aan een groep docenten van het voortgezet onderwijs. Tot slot vroeg ik in een korte zin aan te geven wat je met deze workshop zou gaan doen.  Een van de deelnemers antwoordde: de lamellen openzetten. Hij bedoelde daarmee dat hij zichzelf meer open wilde stellen voor nieuwe ideeën.

Je bent gewend de wereld om je heen op een bepaalde manier te bekijken en beoordelen. Bovendien denk je, net als iedereen, dat jouw manier van kijken de juiste is. Daar zoek je steeds bevestiging voor. Op die manier krijg je te zien wat je wilt zien. Dat kan lastig zijn. Als je lange tijd hetzelfde werk doet of aan iets werkt, kun je bijvoorbeeld een tunnelvisie krijgen. Je draagt als het ware oogkleppen en kiest vaak automatisch voor gangbare en snelle oplossingen.

Wees niet tevreden met één oplossing
De eerste ideeën die je bedenkt zijn meestal de meest voor de hand liggende. Geef jezelf opdracht om altijd door te gaan met oplossingen te bedenken en tenminste 8- 10 alternatieven te zoeken. Door alternatieven te blijven bedenken, stuit je automatisch op je denkdrempels. En daar moet je overheen. Als dat lukt, kun je het aantal oplossingen met alle gemak verdubbelen. Zo oefen je je mentale lenigheid.

Spelregels om voor meer ideeën te zorgen in je team of bedrijf

• Stel je positief op wanneer je op ideeën gaat reageren en ga ze niet onmiddellijk bekritiseren.

• Zeg ja, en… om een dialoog aan te moedigen in plaats van ja, maar….., waarmee je een excuus geeft om niets te doen.

• Ga niet naar de schuld zoeken door te vragen “waarom deden we….”. In plaats daarvan vraag je: “hoe kunnen we…?” Bespreek de mogelijkheden om verder te komen.

• Zeg niet: dat hebben we al eerder geprobeerd. In plaats daarvan focus je op wat er anders is aan dit idee. Waar zitten nieuwe mogelijkheden? Daarmee help je een vraagstuk verder.

TIP uit ons boek Lenig denken

Verzin zo veel mogelijk ideeën, hoe meer hoe beter. Je weet nooit wanneer je op een geweldig idee stuit. Soms duurt het een poosje voordat je echt verder komt. ga zo lang mogelijk door en verbeter je idee stapsgewijs. vraag je voortdurend af of het ook nog op een andere manier kan. Kijk daarna pas of het praktisch invoelbaar is

Het Nieuwe Werken en Lenig denken

Deze week ging de campagne voor het Nieuwe Werken (HNW) van start. Door de technologische ontwikkelingen  kunnen medewerkers onafhankelijk van tijd en plaats gaan werken. Daarmee krijgen mensen steeds meer vrijheid zelf te bepalen waar en wanneer ze willen werken en met wie. Niet meer gebonden zijn aan het regime van een negen-tot-vijf baan levert je veel vrijheid op om een goed evenwicht te creëren tussen werk en privé.

Dat vereist een flexibele houding om met veranderingen om te gaan, nieuwe kansen te zien en eigen verantwoordelijkheid te nemen. Als medewerker krijg je de gelegenheid om je eigen keuzes te maken, die ten goede komen aan je persoonlijke ontwikkeling

Om met al die veranderingen en informatietoevloed om te gaan, hebben we nieuwe denkgewoonten nodig. Het vermogen om creatief te denken helpt ons leven praktischer, efficiënter en rijker te maken. Hoe maak je een goede keus? Hoe kom je tot nieuwe ideeën? Hoe vind je bruikbare oplossingen?

Het boek lenig denken biedt praktische tips en ideeën om ieders vermogen tot creatief denken op te rekken, soepeler en sterker  te maken. ook bevat het boek veel direct uitvoerbare oefeningen, want zelf doen is het allerbelangrijkste.

Boek Lenig Denken
Lenig denken, technieken voor creatieve denkkracht
Uitgave: Van Duuren Management, Culemborg 2010
Auteurs: Rineke Rust, Marenthe de Bruijne en Sigrid van Iersel

Te bestellen bij de boekhandel en uitgever, prijs 19,90 euro.
Verschijning: 12 november 2010. Je kunt het boek alvast hier reserveren, bijvoorbeeld om weg te geven als kerstgeschenk.

FLEXIBEL OMGAAN MET VERANDERINGEN

 

Het vermogen om creatief te denken helpt om flexibel om te gaan met veranderingen, nieuwe kansen te zien en eigen verantwoordelijkheid te nemen. Het boek Lenig denken bevat alle stappen die daar voor nodig zijn: het inzetten van je verbeelding, denken in mogelijkheden en kansen, het leggen van slimme verbindingen, et cetera. Met praktische tips, ideeën en oefeningen kun je zelf je vermogen tot creativiteit oprekken, soepeler en sterker maken.

Wat bedoelen we met lenig denken?
Rineke:  “Manieren van anders denken en doen, waardoor je gemakkelijker tot andere oplossingen kunt komen. Als je flexibel denkt, kun je soepel onderwerpen van verschillende kanten beschouwen. Je kunt snel schakelen tussen logisch en meer intuïtief denken. De grote waarde is dat  er dan ineens veel meer oplossingen mogelijk zijn. Je hoeft niet meer vast te lopen omdat je maar één mogelijke oplossing weet.”

Marenthe: “Bij lenig denken leer je je verplaatsen in de ander, de zaken vanuit een ander perspectief te bekijken en nieuwsgierig zijn. Je denkt in kansen in plaats van belemmeringen. Hoe kan ik het anders zien? Wat is er nog meer?

Lenig denken, technieken voor creatieve denkkracht
Uitgave: Van Duuren Management, Culemborg
Auteurs: Rineke Rust, Marenthe de Bruijne en Sigrid van Iersel
Te bestellen bij de boekhandel en uitgever, prijs 19,90

ISBN:  978-90-89650-62-7
www.lenigdenken.com

Lenigheid van denken: een ‘must’ in onze kennismaatschappij

Fysiek werk neemt een steeds kleiner aandeel in in onze economie. Onze economie is in hoge mate een kenniseconomie en zal zich nog veel verder in die richting moeten ontwikkelen. Kennis betekent denkwerk. Denkwerk is hersenwerk: ons brein wordt steeds belangrijker.

Onze maatschappij is bovendien een snel veranderende maatschappij. In zo’n maatschappij is lenigheid van denken een ‘must’. Ondernemers en organisaties hebben behoefte aan creatieve medewerkers. Zij kunnen het zich niet veroorloven de creatieve vermogens van hun medewerkers niet ten volle te benutten.

Omgekeerd is het voor de individuele werknemer steeds belangrijker om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen werk. Het vraagt nieuwe manieren van denken en doen om:

• bijdragen te leveren aan veranderingen
• inventieve oplossingen te vinden voor werkprocessen,
• dienstverlening aan de klant steeds verder te optimaliseren.

In  onze workshops en trainingen leren wij deelnemers creatieve technieken, die hun denken flexibeler maakt. Daarmee zij beter in staat in te spelen op de huidige ontwikkelingen. In aanvulling op de workshops en trainingen verschijnt binnenkort ons boek Lenig denken.

Lenig denken: een boek met ideeën en oefeningen voor het oprekken van creativiteit. Dit boek wordt uitgegeven door Van Duuren Management en zal  in november in de boekhandel verschijnen.

Creatief denken is lenig denken

Creatief denken staat volop in de belangstelling. Dat is maar goed ook, want we hebben deze denktechnieken en -vaardigheden hard nodig om ons te blijven aanpassen aan de vele veranderingen.

Twitter is het afgelopen jaar razendsnel populair geworden. Afspraken over de manier waarop je op Twitter hoort te gedragen, zijn er echter niet. Er is geen instantie of organisatie die regels heeft bedacht of misbruik afstraft. In plaats daarvan vinden de gebruikers de ‘gebruiksaanwijzing’ al twitterend zelf uit.

Wat voor Twitter geldt, zie je ook terug in talrijke andere terreinen van ons leven: er is geen kant- en klare gebruiksaanwijzing. Wie vertelt je of je je baan opgeeft om je hart te volgen of dat je beter voor zekerheid kunt kiezen? Hoe voed je kinderen op, als ieder ouderpaar er weer andere normen en waarden op nahoudt? Hoe combineer je de drang om spannende dingen te beleven met de wens om rust te vinden?

Om de vele snelle veranderingen bij te benen en je hoofd boven water te houden in de enorme informatietoevloed, ben je zelf aan zet. Je moet je eigen weg zien te vinden in deze keuzemaatschappij.

Dat betekent dat creatief denken noodzakelijk is geworden. We leven in een tijd, dat er voortdurend nieuwe oplossingen nodig zijn en dat er tegelijkertijd ook ongelooflijk veel mogelijk is. Met de vraag wàt we dan gaan realiseren, lopen we echter direct tegen de beperktheid van ons eigen denken aan.

Dat heeft alles te maken met de manier waarop we hebben leren denken:

• We hebben leren denken in tegenstellingen: iets is goed òf fout.
• We geloven in rechtstreekse verbanden: oorzaak x heeft y als gevolg.
• We streven voortdurend naar eenduidige oplossingen of antwoorden: een halve of een vage uitkomst vinden we vervelend.

Op deze manier blijven we teveel steken in vaste gedachtenpatronen en komen we nauwelijks verder. De oplossing is creatief of scheppend denken. Dat betekent onder meer dat je leert om onderwerpen vanuit een ander perspectief te bekijken. Of je leert hoe je ‘om een bochtje’ kunt denken om tot nieuwe oplossingen te komen. En zo zijn er nog veel meer denktechnieken.

Creatief denken is niet alleen noodzakelijk, maar ook leuk. Door oplossingen te verzinnen, doe je nieuwe ontdekkingen. Dat is heerlijk. Bovendien is het prettig om het vermogen te hebben om zelf tot oplossingen te komen. Hoe ingewikkeld een vraagstuk op het eerste gezicht ook lijkt, door creatief denken ontwikkel je gereedschappen daar mee om te gaan. Alleen al de wetenschap dat je een vraagstuk ‘in de week’ kunt leggen in afwachting van een oplossing is al een grote verrijking. Met creatief denkvermogen ben je zelf aan zet.

Boek over creatief denken
Rineke Rust en Marenthe de Bruijne van Creasense en Sigrid van Iersel van Verhaallijnen schrijven een boek over creatief denken met ideeën en oefeningen voor het oprekken van je creativiteit Dit boek wordt uitgegeven door Van Duuren Media en zal komend najaar in de boekhandel verschijnen.